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Herzlich Willkommen bei LINK MOVES®
Ihr Ansprechpartner für Aktives Stressmanagement!

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Bringe dich in einen guten Zustand

Die erste Regel im Aktiven Stressmanagement ist es, sich in einen guten Zustand zu bringen. Dies ist wichtig für die eigene Stressprävention. Anhand der folgenden Übungskarten und zugehörigen Erklärvideos können Sie sich mit einfachen LINK MOVES®-Übungen selbst etwas Gutes tun. Viel Spaß beim Ausprobieren!

„Ich und Du“

Hier geht's zum Video

„Augendominanz“

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„Schwingen“

Hier geht's zum Video

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