"Wenn ich ehrlich bin, bin ich selbst meine Nummer Eins.“ Warum dieser Satz im Seminar für Stille sorgte und weshalb gesunde Selbstfürsorge oft mit Egoismus verwechselt wird.

Warum Nicht-Handeln mehr Stress verursacht als Mut – und was deine Amygdala damit zu tun hat.

Am 18. Mai 2026 beginnt meine kostenfreie Webinarreihe - 3 Abende für mehr Klarheit und Fokus mit vielen praktischen Übungen!

Brauchen wir Stress? Diese Frage stelle ich in jedem meiner Vorträge. Und die Antworten? Die sind ganz unterschiedlich.