Und wenn du heute mit dem berühmten Brett vor dem Kopf am Schreibtisch sitzt: Steh auf und probier es direkt aus.
Genau dafür gibt es LINK MOVES® seit 15 Jahren.
Für diese kleinen, bewussten Unterbrechungen im Alltag. Denn LINK MOVES® ist viel mehr als eine Sammlung von Übungen: Es geht darum, ein Bewusstsein dafür zu schaffen, was eigentlich in unserem Kopf passiert. Was macht Stress mit unserem Gehirn? Warum haben wir manchmal dieses berühmte „Brett vor dem Kopf“?
Wenn wir das verstehen, können wir bewusster damit umgehen – und Schritt für Schritt an unserer eigenen Stresskompetenz arbeiten.
Und das gilt nicht nur für uns selbst: Gerade im Arbeitsalltag können wir dieses Wissen nutzen, um kleine Unterbrechungen zu ermöglichen, neue Energie in Teams zu bringen und gemeinsam aus festgefahrenen Situationen herauszukommen.
Verstehen, was im Kopf passiert.
Wahrnehmen, was gerade gebraucht wird.
Und wissen, was ich ganz konkret tun kann.
Das ist LINK MOVES®.
Wir wissen, dass uns diese kleinen aktiven Pausen gut tun und trotzdem brauchen wir manchmal jemanden, der uns einen kleinen Schubs gibt – wie wäre es mit dir selbst? Was, wenn genau du das in deinen Alltag oder in dein Team bringen könntest?
In genau 3 Wochen – am 19. Oktober – startet die nächste LINK MOVES® Online-Ausbildung! Sieben spannende Wochen in Live-Zoom-Calls (inkl. Aufzeichnungen und umfangreicher Materialplattform), in denen du das Handwerkszeug bekommst, die Moves für dich selbst zu nutzen oder sie als Impulsgeber:in in Teams und Unternehmen zu integrieren.
Herbst-Special / Team-Aktion:
Wenn ihr euch zu zweit anmeldet (z. B. aus einem Unternehmen oder als Freund:innen), zahlt die zweite Person nur 50 %!
Lust, ab 19. Oktober dabei zu sein?
Wenn du wissen möchtest, ob die LINK MOVES® Online-Ausbildung zu dir oder auch zu eurem Unternehmen passt, dann lass uns einfach ganz unverbindlich sprechen.
