Wie Indoor Cycling und LINK MOVES® zusammenpassen, lest ihr im neuen Trainer Professional Magazin!
Wie Sie Ihren Muskel Gehirn am besten trainieren, lesen Sie unserem neuesten Artikel im shape UP trainer’s only!
4 spannende Gehirnfitnessübungen für den Berufsalltag finden Sie im Fachmagazin retail intrapreneur!
Aktionstag Gehirnfitness – LINK MOVES® war beim MTV Ludwigsburg.
[vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ background_animation=“none“ css_animation=““][vc_column][vc_column_text]Wir wissen, dass psychische Beanspruchung auf Dauer der mentalen und körperlichen Gesundheit schadet. Zur Minderung von Stress gibt es unterschiedlichste Vorgehensweisen. Immer wieder wird in Fachkreisen wild diskutiert, welches hier das „beste Werkzeug“ für die eigene Stressprävention ist.
„Wenn ich gewusst hätte, dass ich nicht joggen gehen muss um Stress abzubauen, hätte ich doch schon längst solche Übungen mit in meinen Berufsalltag integriert!“ Mit diesen Worten verabschiedete sich eine Teilnehmerin aus meinem letzten Seminar. „Wissen Sie Frau Link, ich hasse joggen…“
Wie Karottensticks meine Konzentrationsfähigkeit gesteigert haben und warum Schüler in der Schweiz Kaugummi kauen dürfen Vor meiner Selbständigkeit gehörte auch ich zu den Menschen, die täglich von 8.00 bis 17.00 Uhr ihrer geregelten Arbeitszeit nachgegangen sind. Wenn ich dabei an die finanzielle Sicherheit denke, ist so ein Angestelltenverhältnis grundsätzlich eine tolle Sache!
„Dass Bewegung unsere Gedanken in Fluss bringt und unseren Geist weckt, zeigt allein schon die belebende Wirkung eines Spaziergangs.“ Im Rahmen des Aktionstags zum Thema Gehirnfitness hat Heidrun Link einen spannenden Vortrag gehalten.
Wir haben’s geschafft: Die Didacta 2017 in Stuttgart liegt hinter uns! Viele Standgespräche und sehr gut besuchte Vorträge haben deutlich gezeigt, dass unser Thema im Fokus des Interesses steht.
Vorsätze. Weniger gestresst, motivierter und gesünder - gute Vorsätze für die Arbeit. Ein paar Tipps, wie der Arbeitstag gesünder gestaltet werden kann.
