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Tuesday After Work #Flow

Schon wieder ein Onlineseminar, wo ich doch sowieso schon den ganzen Tag am Rechner sitze?!

Falsch gedacht! In diesem Onlineseminar bewegen wir uns, körperlich und mental. Bring dein Gehirn mit und lass dich mitnehmen auf eine spannende Reise  durch Gehirn, Körper und Persönlichkeit.

Worum geht’s?

Go with the Flow – für ein anderes Bewusstsein, für Leichtigkeit im Alltag, für eine gesunde Balance, für dich und dein Gehirn.

Was habe ich davon?

Es tut dir und deinem Gehirn gut, du bekommst den Kopf frei und kannst dich unserem neuen Alltag besser stellen!

Sei dabei, ich freue mich auf dich!

#FLOW 1: 09. Juni 20 von 18 – 19.15 Uhr

Schalten und walten – abschalten, um anschalten zu können?

  • Unser Gehirn, die Schaltzentrale des Körpers – wer steckt hinter der „heimlichen Königin“ im Gehirn?
  • Go with the Flow – warum ist der Flowzustand so gesund und wie erreiche ich ihn?
  • Praktische Übungen für den Flowzustand und zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
  • Offene Fragerunde für alle, die noch nicht genug haben

#FLOW 2: 16. Juni 20 von 18 – 19.15 Uhr

Ob du wirklich richtig stehst, siehst du, wenn das Licht angeht!

  • Das richtige Licht zur richtigen Zeit „anschalten“ – die Stressampel hilft dabei, was steckt dahinter?
  • Die Kraft der mentalen Stresskompetenz – kreiere deinen individuellen stressreduzierenden Satz
  • Praktische Übungen zur besseren Verankerung und für die mentale Stärke
  • Offene Fragerunde für alle, die noch nicht genug haben

#FLOW 3: 23. Juni 20 von 18 – 19.15 Uhr

Spieglein, Spieglein an der Wand – habe ich das schönste Lachen im ganzen Land?

  • Die Spiegelneuronen und ihre positive Wirkung – Lachen verboten?!
  • Feuerwerk der Glückshormone – vom Trampelpfad zur Datenautobahn im Gehirn, wie geht das?
  • Praktische Übungen zu den drei Faktoren für den eigenen „Straßenbau“
  • Offene Fragerunde für alle, die noch nicht genug haben

#FLOW 4: 30. Juni 20 von 18 – 19.15 Uhr

„Deine Reaktion ist ja eine absolute Katastrophe!“ Menschenkenntnis vorhanden?!

  • Jedes Verhalten/jede Reaktion hat seine Berechtigung – warum das denn?
  • Unterschiedlichste Persönlichkeitsprofile und Stresstypen verstehen lernen
  • Zaubersätze für einen besseren Umgang miteinander
  • Offene Fragerunde für alle, die noch nicht genug haben

Fragen?

LINK MOVES® ist jederzeit für dich da und stellt dir auf Wunsch auch gerne ein individuelles Angebot zusammen.

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Was kostet das?

1 x Flow: 20,00 Euro

4 x Flow: 60,00 Euro

Anmeldung

Ganz einfach im Shop buchen, jeder #FLOW kann einzeln gebucht werden oder alle vier #FLOWS in einem Paket:

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