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Onlinekurs Koordinationstraining mit LINK MOVES®-Übungen

Worum geht’s in diesem Kurs?

Stress im (Arbeits-)alltag kennen Sie sicher auch – egal, in welcher Branche Sie tätig sind, ob Sie täglich mit vielen Menschen zu tun haben oder alleine arbeiten. Wir alle sind verschiedenen Stressfaktoren wie Zeitdruck oder Lärm ausgesetzt. Darunter leidet die Konzentration und Motivation. Um den Kopf wieder freizubekommen, sind Pausen sehr wichtig. Aber nehmen Sie sich tatsächlich bewusst Zeit für Pausen während des Tages oder nach getaner Arbeit?

Um Ihr Gehirn regelmäßig gut zu durchlüften und in den sogenannten Flowzustand zu kommen, empfehlen wir Ihnen unseren Onlinekurs!

Innerhalb von 8 Wochen steigern Sie Ihre Konzentration, Motivation und Kreativität. Die Übungen werden von Heidrun Link (LINK MOVES GmbH) und Rafael Jung (lyfes GmbH) mit viel Spaß gezeigt. Sie als Teilnehmer verbessern auf spielerische Art und Weise Ihre koordinativen Fähigkeiten, wie z. B. Ihre Reaktionsfähigkeit. Auch Ihre Beweglichkeit und Ausdauer werden gestärkt. Wir freuen uns auf Sie!

Das stressreduzierende Gehirnfitnesstraining LINK MOVES® wird durch Elemente aus den Bereichen Beweglichkeit und Kraft erweitert.

Dauer

8 x 60 Minuten

100 % flexibel

4 Monate abrufbar

Inhalt

Schulung koordinativer Fähigkeiten, Beweglichkeit und Kraft

Steigerung der eigenen Stresskompetenz

Gesundheitsfördernde Aktivität mit Freude in den (Berufs-)Alltag integrieren

Nutzen

Mehr Konzentration

Mehr Kreativität

Mehr Motivation

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Kontakt

“Heidrun Link ist eine Expertin für Gehirnfitnesstraining. Sie kennt sich nicht nur sehr gut in dem Thema aus, sondern bringt es auch noch gehirngerecht mit viel Humor, Spaß und Einfühlungsvermögen rüber. Ein echtes Erlebnis und perfektes Infotainment.“

Winfried Möck, Geschäftsführer Flowcon Unternehmensberatung