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§20-praeventionskurs_03
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§20-praeventionskurs_02

Gehirn an – Stress aus | LINK MOVES® – stressreduzieren mal anders!

Vor allem in der momentanen Situation ist es wichtig einen „kühlen Kopf“ zu bewahren und/oder diesen nicht in den „Stand zu stecken“!

Regelmäßige „Brainbreaks“ sind für die Motivation und Leistungserhaltung der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von existenzieller Bedeutung.

Durch das regelmäßige Online-Treffen und der damit verbundenen gemeinsamen Bewegten Pause bringen sie nicht nur Leichtigkeit ins Team, sie unterstützen auch die Konzentration, Stressprävention und Teamentwicklung. Gemeinsam sind wir stark!!

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Gehirn, Körper und Persönlichkeit etwas Gutes tun. Und das langfristig und nachhaltig. Die Umsetzung in Ihrem (Arbeits-)Alltag erfolgt unmittelbar.

In der Praxis

  • Spezielle visuelle und körperliche Konzentrations-   und Bewegungsübungen, die gezielt die Vernetzung der Gehirnareale   ansprechen und Stress abbauen
  • Intensives Praxistraining mit 2 – 5 Übungseinheiten
  • Verschiedene Schwierigkeitsgrade
  • Gemeinsame Wiederholung zur nachhaltigen Verankerung
  • Für ein besseres Verständnis werden laufend theoretische Inhalte integriert

Sie haben Fragen?

LINKMOVES® ist jederzeit für Sie da und stellt Ihnen ein individuelles Angebot zusammen.

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Dauer

  • 30 bis 45 Minuten (je nach Wunsch)
  • 1-2 x wöchentlich
  • max. 12 TeilnehmerInnen

Anmeldung

Gerne beraten wir Sie und unterstützen Sie dabei ein passendes Angebot für Sie und Ihr Team zusammenzustellen.

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